Namaste 不可思議的印度

▲傑皮格林斯的SIX SENSES SPA陳設舒適幽靜，且相當專業。

撰文。攝影╱蘋果日報.楊沛騏 

SPA及瑜伽是來到印度我最想體驗的事，在Jaypee Greens這處複合式度假村裡就有國際連鎖極高檔的SIX SENSES SPA，它不僅占地廣，有水療、泰式按摩、去角質、紓壓等一般療程，當然也包括源自印度的阿育吠陀，環境更是優，令人放鬆的木質設計，搭配大量的窗戶引進自然光源及庭園綠意，並設有瑜伽教室、冥想室、水療池、土耳其浴室等。

這裡的療程尤其考究，阿育吠陀有非常多種，我最想嘗試那經常看到的額頭滴油按摩Shirodhara，雖在其它國家也有，但畢竟來到了印度。若要體驗真正的阿育吠陀需要好幾天，並針對個人需求設計療程，才能達到效果。因應遊客需求，現在也有50~80分鐘的體驗。

▲阿育吠陀中的Shirodhara，非常具有代表性，
但不宜日落後進行。

可SPA中心的經理Kumar卻堅持不肯讓我做頭部療程。他解釋，頭部的療程日落後不宜做，對呼吸系統有害，這可是我頭一次聽到這說法。但瞧瞧Kumar遞給我的名片，人家可是Doctor耶，而且如此堅持。最終我只能在次日早晨倉促見識別人做，自己抱憾離去，心想著，再有機會到印度去，一定要先規劃及預定療程徹底體驗一次。 

▲SIX SENSES SPA也有瑜伽教室。

▲應要求露一手的不是瑜伽老師而是芳療師，卻隨便都能秀上高難度動作。

│資料來源│
蘋果日報 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20161103/37437883/